いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法 ｜矢野 惣一 « 臨床

いいことが次から次へと集まってくる 幸せの流れにのる方法
矢野 惣一
徳間書店 刊
発売日 2005-09-22
価格：￥1,365(税込)




プロが読んでも手応えを感じる一冊です 2005-11-06
タイトルと表紙は女性の読者を意識しています。
ですので、男性は手に取りにくいかもしれませんが、一度パラパラとめくってみてください。特に心理療法を少しでもかじっている方はすぐにわかるはずです。
まず、この本の内容の濃さに驚くはずです。
精神的な本は、とかく「読んだときだけ安心する」というものが多いのですが、この本は読み終わった後も、その効果を実感できます。
つまりこの本は精神論ではなく、実践的な内容なのです。
それで、内容が難しいのかというと、そんなことはなくイラスト付きでとても楽しく読める本です。
専門的な用語は、ほとんど書かれていませんが、実のところ、ひとつひとつのワークはプロの心理療法家が、実際に使っているものです。
それぞれのワークが小難しくブ厚い本として出版されることはあったとしても、ここまでわかりやすくコンパクトになったものは今まで見たことがありません。「これだけの内容を、よくまあここまでコンパクトにまとめられたなぁ」と感心してしまいました。

とっても楽しくて、すごい効果のある本です！ 2005-10-10
　ガイド役である猫のラピーくんが、イメージワークの原理と方法論をショートストーリーをまじえて楽しく解説してくれています。マンガチックで読み物としても十分楽しめる上、ワークの方も劇的な（！！）効果があります。ワークは４つのステップに分かれ、それぞれがシンプルでとてもわかり易いです。
　私の場合、ステップ１のワークで〔上司に職場で責められていた場面〕を〔上司にガツンと言い返してスカッとした場面〕に一度書換えただけで、過去の嫌なイメージが一切出て来なくなりました！（上司のイメージが、薄く軽い紙のように弱々しいものになって遠くへヒラヒラ飛んで行ってしまいました。ポイントは、ためこんだおもいを実際に声に出して、イメージ上の相手にぶつけることだと思います。声は震えるし、涙も出ますが、その分効果は劇的です！）それ以降のステップでも、非常に面白い現象が現われ、本当にびっくりしますヨ。みなさんも、是非、買って、やってみることをおすすめします。
　この本は、巷にあふれている〔読んでいる間は幸せな気分になれるけど現実は何も変わらない〕本の類とは明らかに一線を画していて、〔本当に役に立つ
楽しい本〕です。


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この記事は2006/6/6に作成しました。

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