自分がわかる心理テスト〈PART2〉―エゴグラム243パターン全解説 ｜芦原 睦 « 臨床

自分がわかる心理テスト〈PART2〉―エゴグラム243パターン全解説
芦原 睦
講談社 刊
発売日 1995-04
価格：￥1,029(税込)




ときめく人生を 2005-11-16
「自分がわかる心理テスト」のパート２。エゴグラムをさらに詳細に統計化し、２４３種類のパターンそれぞれに説明されています。パート１とセットで読まれることをオススメします。対人関係に悩んでいる方は「自分を知ること」から始めて、ときめく人生を取り戻しましょう。
また、性格に悩んでいない方でも、自分を知ることで、心の癖が理解できるので今よりもさらに良い人間関係が築けるのではないでしょうか。

最も使いやすいエゴグラム 2004-09-15
世の中にはいろいろな「心理テスト」があるが、さて出てきた結果は「なるほど」だけれど、その後、何をどうしたらいいのかわからない。
またたくさんの質問に答えたのに、出てくる答えが数通りしかないものもある。これではがっかりだ。エゴグラムは交流分析の中で生まれたものだけれど、日本に渡ってまた進化した。なかでも芦原氏のエゴグラムは、最も使いやすいものだと思う。エゴグラムのメリットの一つは、５０の質問に答えるだけで、実に２４３パターンもの結果が出ることだ。しかし一番のポイントは、芦原氏のエゴグラムでは、アセスメントとその後の助言が直結していることだ。つまりある部分（エゴグラムではある自我状態）が「弱い」というのがわかる（その部分の数値が低い）と、その部分を上げてやればいい。これには、質問項目をそのまま使えば良いように、芦原氏のエゴグラムではなっている。例えばFC（フリー・チャイルド）という項目は、「してみたいことがいっぱいある」「よく笑う」などの１０項目からできているが、このFCを上げるためには、「冗談をいってみる、とにかくわらう」とか「夢中になれる趣味をはじめる」といった対策（助言）が出てくる。このちょっとした洗練（工夫）で、エゴグラムは、初心者に最もやさしい心理技法になった。そのエゴグラムがブルーバックスで手に入る。いい時代になったものである。


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この記事は2006/6/6に作成しました。

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